Mon corps me dit de Valérie Grumelin-Halimi

Notre corps ne triche pas . il vit subit et témoigne du juste reflet de son état. Par les maux ressentis tels des clignotants notre corps nous fait prendre conscience de l'attention dont il manque tant. Le corps a son langage encore faut-il savoir l'interpréter. Si nulle réaction d'écoute à ses signaux il nous alarme à répétition ici et là jusqu'à pousser la douleur à son paroxysme. Alors où avez-vous mal ? Telle est la question que nous pose l'auteure. À partir d'histoires vécues qui témoignent de tel ou tel symptôme courant le lecteur pourra s'identifier aux problèmes abordés et comprendre l'impact des épreuves traumatiques qu'il a pu subir. Une fois la douleur " conscientisée " l'auteure propose d'évacuer efficacement les maux par de nombreux exercices de décryptage et d'auto prise en charge. Un premier pas vers le chemin de la guérison